domingo, 28 de junio de 2015

Frappuccino de Starbucks en casa


Starbucks tal vez sea una de las bebidas mas conocidas por todos. Así que hoy haremos de la forma mas fácil, sencilla y deliciosa en casa. Vamos a comenzar!


Frappuccino fácil

En esta ocasión solo necesitamos una licuadora que pueda triturar cubos de hielo pero si no es tan potente, primero triturar los hielos en una bolsa y aplastarlos. Y por ultimo un vaso alto y ya.

Ingredientes:
  • 2 cucharadas de café instantáneo (tipo cappuccino)
  • 120ml de leche
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 6 cubitos de hielo
  • crema chantilly para decorar por encima y chispas de chocolate, fresas, etc...
Procedimiento:
Poner todos los ingredientes en la licuadora con los cubos de hielos y encender la licuadora y esperar hasta que quede como una crema congelada espesa y ya no se note los hielos. 
Servir en un vaso alto para que no se derrame y decorar por encima con crema chantilly, chispas de chocolate, sirope de algún sabor a gusto, fresas, almendra, canela o lo que más te guste. Preferencia vuestra. 
Muy fácil de hacerlo y sabe delicioso! Riquisimo para disfrutarlos entre familia y amigos! O para uno mismo. ¡Que lo disfrutéis!

sábado, 20 de junio de 2015

Receta Desayuno Sano con Avena

El desayuno es la comida mas importante del día, porque nos hace tener energía, nos mejorará el estado de ánimo, el grado de atención e incluso la capacidad para realizar diferentes trabajos entre otras cosas. Para que sea nutritiva y equilibrada, los expertos recomiendan que sea variada. Debe contener lácteos, cereales, pan y frutas variadas. Sólo de esta manera supondrá un aporte importante de vitaminas, zinc, calcio y hierro.
La crema de avena o porridge es un desayuno muy habitual en el norte de Europa, especialmente en Escocia. Este plato se prepara cociendo avena en leche o agua. Existen variantes de porridge elaboradas con otros cereales, como arroz, maíz, cebada o trigo. El porridge es una opción sana para el desayuno y una buena fuente de energía.




Beneficios de la avena: 

  • Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre
  • Es depurativa
  • Mejora la digestión
  • Tiene proteínas de gran valor
  • Es anticancerígena
  • Es buena para el corazón
  • Ayuda al sistema nervioso central
  • Previene los problemas de tiroides:
  • Previene la osteoporosis
  • Ayuda a bajar de peso
  • Es una de las mejores fuentes de energía que existen
  • Es una gran aliada en los tratamientos de belleza
  • Facilita el tránsito intestinal y evita el estreñimiento 
  • Tiene los niveles necesarios de calcio para prevenir la desmineralización ósea.
  • Entre muchas cosas mas...

Ingredientes:

  • Avena Instantánea 
  • Frutas (melón, manzana, banana, kiwi, piña, arándanos. fresas, pera, etc)
  • Leche o agua 
  • Azúcar
  • Miel
  • Nueces, almendras o avellanas 
  • Canela molida 
Preparación:

La preparación es muy fácil, pon a calentar 1/2 litro de leche o agua con 2 cucharadas de azúcar y la canela. Agrega los copos de avena y deja hervir durante 3-5 minutos aproximadamente o ponlo por 2 minutos al microondas y deja reposar por 15 minutos. 
Corta las frutas en rodajas pequeñas, la combinación que más te guste. Luego ponla dentro del tazón de la avena hecha. Para endulzarle mas puedes utilizar cualquier miel. Y también puedes ponerle frutos secos. Lleva al refrigerador por 8 horas, o puedes dejarlo enfriarse y poner las frutas y los frutos secos al final.  Y disfruta de tu delicioso desayuno sano a la mañana...









martes, 16 de junio de 2015

Outfits Deportivos (Gym, yoga, deportes, etc...)

Hoy vengo a mostrarles 3 tipos de outfits que pueden utilizar para hacer deportes, para ir al gym, hacer yoga, etc. Se que no necesitas si o si ropa deportiva, con tal que sea algo cómodo esta súper bien. Pero no creo que sea la única que utilizar ropa adecuada y bonita me incentiva a hacerlo con mas ganas (bueno, muchas veces no jajaja)

Abajo de cada imagen pondré los links directos a cada ropa, producto. Los elementos son de la empresa Choies que realiza envíos internacionales y los precios varía de cada producto, pero no suelen ser costos muy altos. Tienen una variedad de cosas muy bonitas no solamente ropa. Cualquier pregunta no dudes en decírmelo.


Belu





sábado, 13 de junio de 2015

Haul y opinión de BornPrettyStore

Bornprettystore es una empresa online, que ofrece envíos internacionales a todo el mundo. Tienen una variedad de cosas, joyas, accesorios, etc... A precios muy asequibles. El proceso de compra es muy rápido, el servicio de atención es genial, te responden muy rápido dentro de las 24 horas. El envió del producto ronda de 2 a 4 semanas, y de que tan lejos estés. Pero lo máximo es un mes. La subscripción es totalmente gratuita y tienes 30 días de devolver el producto si no te a gustado o por algún motivo te llegó mal y ellos te devuelven el dinero. Es segura y confiable, así que no tengas miedo. Te dejare los links de los productos abajo, si quieres ver o adquirir, pero en la página les aseguró que tienen de todo. También les dejó el link a la categoría de las joyas y accesorios, tienen cosas hermosas y de todos los gustos y colores.

Categoría de Joyas & Accesorios




USD $1.47





USD $4.49


USD $2.99


Opinión: La verdad muy agradecía de poder colaborar con la empresa. Tienen una variedad de cosas hermosas, las joyas y accesorios son verdaderamente preciosos. Y no podemos quejarnos del precio, me llegó el paquete en un mes, muy contenta porque algunos paquetes tardan mucho mas. Me llego directo a mi casa sin ningún problema, muy bien envuelto, seguro para que nada le pase en el trayecto. Y el producto súper bien, sin ningún defecto, tal y como se veía en la imagen de la pagina. Es muy buena empresa, segura y confiable. No tuve ningún problema como ya les dije, fue muy rápido todo, y si no tenes prisa en comprar algo, como collares, aretes, anillos, etc, seria excelente, te ahorrarías dinero y tiempo. Ni hablar de la calidad, es muy buena comparando con su precio. Esta es mi opinión y estoy encantada. Lo que mas me gusto fue el collar es realmente precioso ¿verdad? Si alguien tuvo algún problema no dudes en decírmelo. En mi caso todo me vino súper bien y no me cobraron nada los de la aduana. Esperó ayudarte a la hora de las compras, cualquier consulta no dudes en decírmelo. Y recuerda que tienes 10% de descuento con el código: MBET10. Besos...

Belu

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